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Beschwerdefreiheit durch orthopÀdische Kissen


Was ist ein Gelkissen?

Als Gelkissen werden alle Kissen bezeichnet, deren FĂŒllung aus einem Spezial-Gel, bzw. einem besonderen Hi-Tech-Gelschaum (sog. Memory-Foam) besteht.

Die Bezeichnung Memory Foam (engl. fĂŒr: Erinnerungs-Schaum) rĂŒhrt daher, dass sich das Material immer wieder an seine Ausgangsform ‚erinnert‘. Auch nach starker und langer Beanspruchung und Verformung kehrt es immer wieder in seine Ausgangsposition zurĂŒck.

Aus diesem Grund sind Memory Foam-, bzw. Gelkissen besonders langlebig und strapazierfĂ€hig. Sie passen sich außerdem der jeweiligen Körperpartie optimal an und bieten eine hervorragende Polster- und StĂŒtzfunktion.

Produkte, die mit Memory Foam ausgestattet sind, erfreuen sich auf Grund dieser positiven Produkteigenschaften und der langen Lebensdauer einer immer grĂ¶ĂŸer werdenden Beliebtheit.

 

 


Welche Arten von Gelkissen gibt es?

Gelkissen gibt es fĂŒr alle erdenklichen Anwendungen:

Neben den typischen Sitzkissen und Schlafkissen gibt es auch besonders aufgebaute und speziell geformte Kissen und Polsterungen fĂŒr diverse Anwendungen und Beschwerden.

Manche Gelkissen sind dabei vollstĂ€ndig mit einem speziellen Gelschaum (Memory Foam) oder Hi-Tech-Gel gefĂŒllt.

Bei einigen Gelkissen wird auch der Gelschaum-, bzw. Memory Foam-Kern mit Gel-Pads kombiniert. Dadurch wird eine optimale Entlastung und Polsterung erreicht.

Mögliche Anwendungsgebiete von Gelschaumkissen sind:

  • Anti-Dekubitus Kissen
  • Steißbeinkissen
  • Keilkissen
  • HĂ€morrhoiden-Kissen
  • StĂŒtzkissen
  • Reisekissen
  • MotorradbĂ€nke
  • Fahrrad-Sattel
  • Pferde-Sattelauflagen
  • Maus-Pads
  • Tastaturauflagen
  • Schuheinlagen
  • Schienbeinschoner
  • und mehr…

 

 

 

Wie gut sind Gelkissen?

Gelkissen haben aufgrund ihrer besonderen Materialeigenschaften zahlreiche Vorteile gegenĂŒber herkömmlichen Kissen und Polsterungen.

Bessere Passform und StĂŒtzfunktion als herkömmliche Kissen

Durch die enthaltene Memory Foam-FĂŒllung passt sich ein Gelkissen der entsprechenden Körperpartie optimal an. DarĂŒber hinaus bieten Gelkissen eine weitaus bessere StĂŒtzfunktion als regulĂ€re Daunen- und Federkissen oder Kissen mit einer herkömmlichen Schaumstoff-FĂŒllung.

Denn einwirkender Druck wird beim Sitzen oder Liegen auf Grund der höheren Dichte großflĂ€chiger auf die jeweilige Körperpartie verteilt.

Durch die optimale, individuelle Passform bieten Gelkissen einen sehr angenehmen Liege- und Sitzkomfort und fördern außerdem eine gesunde und schonende Körperhaltung.

Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Kissen mit FederfĂŒllung kann ein Gelkissen, bedingt durch seine festere Struktur, auch eine spezielle Grundform einnehmen. Diese ist oftmals ergonomisch angepasst und teilweise aufwĂ€ndig und nach modernsten orthopĂ€dischen Erkenntnissen strukturiert.

Auf diese Weise können je nach Anwendung spezielle Formgebungen optimiert und realisiert werden.

Da Memory Foam eine relativ hohe Dichte besitzt (vergleichbar mit Wasser), wird das Material bei Druckeinwirkung zu allen Seiten verdrÀngt und nicht nur nach unten, wie es z.B. bei Federn oder Schaumstoff der Fall ist.

Außerdem setzt es einwirkendem Druck auf Grund der höheren Dichte einen grĂ¶ĂŸeren Widerstand entgegen.


Effektive Druckentlastung

Die Memory Foam/Gel-FĂŒllung passt sich individuell an den Körper an und bietet der jeweiligen Partie eine optimale, weil auch seitliche StĂŒtzfunktion.

Außerdem werden punktuelle Druckeinwirkungen auf eine grĂ¶ĂŸere KörperflĂ€che verteilt und damit effektiv auf- bzw. abgefangen.

Auf diese Weise wird eine gesundheitsfördernde Körperhaltung unterstĂŒtzt, Haltungsfehler werden außerdem verhindert.

Daraus resultierende Beschwerden, wie z.B. Verspannungen, Nacken- und Gelenkschmerzen, können so effektiv vorgebeugt und gelindert werden.

Denn das Prinzip des Gelkissens bietet dem Körper eine optimale, ergonomische UnterstĂŒtzung – egal ob beim Sitzen oder Liegen.


Allergikerfreundlich und milbenfrei

Gelkissen sind ausgesprochen allergikerfreundlich. Durch die in sich abgeschlossene FĂŒllung aus Gelschaum, bzw. Memory Foam wird Milben, Nissen und anderen Ungeziefern im Gegensatz zu herkömmlichen Feder- oder Stoffkissen jeglicher NĂ€hrboden entzogen.


Hygienisch und leicht zu reinigen

Außerdem sind sie sehr hygienisch, weil leicht zu reinigen. Lediglich der Bezug sollte in regelmĂ€ĂŸigen AbstĂ€nden gewaschen werden, so wie auch bei jedem anderen Kissen auch.

Üblicherweise werden Gelkissen mit einem passenden Schutzbezug geliefert, der sich wie gewohnt in der Waschmaschine waschen lĂ€sst.

DarĂŒber hinaus können sie ihr Memory Foam Kissen natĂŒrlich auch zusĂ€tzlich mit einem herkömmlichen Kissenbezug oder einem anderem Stoffumschlag versehen. Eine individuelle, optische Anpassung kann auf diese Weise sehr einfach umgesetzt werden.


KĂŒhlende Wirkung dank Gelpads

Gelkissen haben oftmals durch eine wabenförmige Anordnung von Gelpads an der Oberseite, sowie die gute WĂ€rmeleitfĂ€higkeit des Gels an sich, eine angenehm kĂŒhlende Wirkung. Sie kennen diesen Effekt sicher von Schlafmasken, die mit Gel gefĂŒllt sind.

Denn grade im Halsbereich befinden sich die meisten SchweißdrĂŒsen des Menschen. Genau dort passt sich das Gel dem Körper an, nimmt die WĂ€rme auf und leitet sie ab.

Manche Memory Foam Kopfkissen sind auch mit LĂŒftungskanĂ€len in der Gelschaum-FĂŒllung ausgestattet. Schwitzen im Schlaf kann damit effektiv entgegen gewirkt werden.

Nicht nur in heißen SommernĂ€chten haben diese Eigenschaften eine zusĂ€tzliche, positive Wirkung auf einen erholsamen Schlaf.


Gelkissen sind tierleidfrei

Auch fĂŒr Tiefreunde sind Gelkissen eine echte Alternative zu Daunenkissen oder sonstige Kissen mit tierischem FĂŒllmaterial. Denn es enthĂ€lt keinerlei tierische Produkte oder Bestandteile.

FĂŒr ein Memory Foam Kissen muss kein Tier leiden. Denn Gelkissen sind absolut vegan und damit tierleidfrei!


Nachteile von Gelkissen

Wir möchten Ihnen auch einen Nachteil von Gelkissen nicht verschweigen. Dieser tritt vor allem bei der Anwendung von Memory Foam Kissen als Schlafkissen in Erscheinung.

FĂŒr manche Menschen erscheint ein Gelkissen als Kopfkissen aufgrund der grĂ¶ĂŸeren HĂ€rte und der eher starren Form etwas ungewohnt. Beim Umstieg von einem herkömmlichen Federkissen auf ein Nackenkissen mit GelschaumfĂŒllung kann dies erstmal als etwas unangenehm empfunden werden.

Man sollte daher sich selber und dem neuen Kissen in diesem Fall unbedingt ein paar Tage Zeit zur Umgewöhnung geben.


Die richtige Kissenhöhe ist entscheidend

Grade die Wahl der richtigen Kissenhöhe ist ein wichtiger Faktor, um die VorzĂŒge eines Memory Foam Schlafkissens zu spĂŒren und zu genießen.

Sollte es nach ein paar Tagen der Umgewöhnung immer noch zu Unannehmlichkeiten kommen, ist der Umtausch Ihres Schlafkissens zu einer höheren oder flacheren Version geboten.

Dies geschieht innerhalb von 4 Wochen nach Kaufdatum bei allen Herstellern erfahrungsgemĂ€ĂŸ völlig unkompliziert.


Gelkissen fĂŒr verschiedenste Anwendungen

GrundsĂ€tzlich werden alle Kissen mit einer Memory Foam, bzw. GelschaumfĂŒllung als Gelkissen bezeichnet. Je nach Anwendungsgebiet haben diese jedoch unterschiedliche Formen, Materialzusammensetzungen und BezĂŒge.


Gelkissen als Schlafkissen

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Sehr weit verbreitet sind Gelkissen fĂŒr die Anwendung als Kopfkissen oder Schlafkissen fĂŒr einen verbesserten Schlaf- und Liegekomfort.

Denn oftmals ist eine schlechte Schlafhaltung die Ursache fĂŒr zahlreiche Probleme wie anhaltenden Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, Fehlhaltungen, Kopfschmerzen/MigrĂ€ne, Schnarchen und allgemeine Schlafprobleme.

Diese können dann schnell zu MĂŒdigkeit, Gereiztheit und schlechter Laune an folgenden Tag fĂŒhren und im schlimmsten Fall chronisch werden.

Hier kann ein derartiges NackenstĂŒtzkissen ein wahrer Heilsbringer sein. Denn durch die Materialeigenschaften der Memory Foam-FĂŒllung wird der Kopf und die Schulterpartie optimal gestĂŒtzt.

Fehlhaltungen im Schlaf und daraus resultierenden Beschwerden wird so effektiv entgegen getreten.

 

Die positiven Eigenschaften eines Memory Foam Kopfkissens im Überblick:

  • Hoher Liegekomfort durch optimale Passform
  • Schlafprobleme, Nackenschmerzen und Schnarchen können effektiv verringert oder sogar beseitigt werden
  • Beste StĂŒtzeigenschaften durch die GelfĂŒllung
  • Automatische Formanpassung beim Ändern der Schlafposition
  • Stabile Kopflagerung im Schlaf
  • Keine Allergien durch GelfĂŒllung
  • Sehr hygienisch
  • Tierproduktfrei

 

FĂŒr einen gleichermaßen gesunden wie angenehmen Schlaf gibt es aus diesen GrĂŒnden kein besseres dreidimensionales Material.

 

>> Hier geht’s zu unseren Empfehlungen fĂŒr Memory Foam Schlafkissen 

 


 

Gelkissen als Sitzkissen

Mit Gelkissen als Sitzkissen oder StĂŒtzkissen kann auf einfache Art und Weise ein verbesserter Sitzkomfort erreicht werden.

gelkissen-sitzkissen-memory-foam-anwendungsgebieteGelkissen als Sitzkissen gibt es in unterschiedlichen AusfĂŒhrungen fĂŒr verschiedene Probleme und Beschwerden.

BĂŒroangestellte oder SelbststĂ€ndige im Home Office können Beschwerden bei zu langem Sitzen mit einer Memory Foam Sitzauflage ganz einfach entgegenwirken.

Bei Problemen mit HÀmorrhoiden oder Beschwerden nach einer Prostata-OP sind hingegen speziell geformte Gelkissen mit Loch erhÀltlich.

Diese haben an der Problemzone eine entsprechende Aussparung, so dass Druck von dieser Stelle genommen wird.

Auch bei Problemen im Bereich des Steißbeins, der LendenwirbelsĂ€ule (LWS), dem Ischiasnerv, nach einem Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, oder ganz allgemeinen RĂŒckenbeschwerden sind geeignete Memory Foam Kissen erhĂ€ltlich und können oft eine erstaunliche Schmerzlinderung bewirken.

Rollstuhlfahrer oder auch Ă€ltere Menschen, die einen Großteil ihres Lebens im Sitzen verbringen, sind hingegen der Gefahr des sehr schmerzhaften Wundsitzens ausgeliefert.

In diesem Fall sind ebenfalls Gelkissen als Sitzkissen sehr zu empfehlen. Denn diese sind durch die Materialeigenschaften in aller Regel auch als Anti-Dekubitus-Kissen einzusetzen.

In jedem Fall wird eine verbesserte Polsterung der SitzflĂ€che erreicht und der Auflagedruck auf das gesamte GesĂ€ĂŸ verteilt, anstatt nur auf den Bereich der Sitzknochen.

Eine punktuelle Druckeinwirkung wird somit abgeschwÀcht und Beschwerden werden gelindert oder nicht selten komplett beseitigt.

 

>> Hier geht’s zu unseren Empfehlungen fĂŒr Memory Foam Sitzkissen

 

 

 

Gelkissen fĂŒr BĂŒrostuhl

memory-foam-gelkissen-sitzkissen-bĂŒroViele Menschen verbringen ihren Arbeitsalltag und damit einen großen Teil ihres Lebens sitzend im BĂŒro oder Home Office vor dem Bildschirm.

Aus einer schlecht gepolsterten Sitzunterlage resultieren dann oftmals Schmerzen am GesĂ€ĂŸ, die im schlimmsten Fall chronisch werden können.

Mit einem Gelkissen fĂŒr den BĂŒrostuhl lassen sich derartige Beschwerden einfach und effektiv bekĂ€mpfen.

>> Lesen Sie zu diesem Thema auch unseren Ratgeber Schmerzen beim Sitzen – und was Sie dagegen tun können.

 

 

Gelkissen bei Dekubitus / Gelkissen fĂŒr Rollstuhl

Gelkissen fĂŒr Dekubitusprophylaxe sind besonders empfehlenswert fĂŒr Menschen, die einen Großteil ihres Lebens im Sitzen verbringen, wie z.B. Rollstuhlfahrer.

Durch die druckentlastende Wirkung einer solchen Sitzpolsterung wird dem schmerzhaften Wundsitzen am GesĂ€ĂŸ effektiv entgegengewirkt.

Denn durch die hohe Dichte eines Memory Foam Kissens wird der stĂ€ndige Auflagedruck beim Sitzen auf das gesamte GesĂ€ĂŸ verteilt.

Die besonders belasteten Reibungspunkte an den Sitzknochen werden somit besser gepolstert. Schmerzhaftes Wundsitzen wird auf diese Weise verhindert.

SelbstverstÀndlich kann ein derartiges Sitzkissen auch auf einem Stuhl, im Sessel oder auf allen anderen Sitzmöglichkeiten verwendet werden.

 

Gelkissen als HĂ€morrhoiden-Kissen

HÀmorrhoiden-Kissen sind zumeist Gelkissen mit Loch, die als ringförmige Sitzkissen (sogenannte Donut-Form) geformt sind. Sie haben in der Mitte eine Aussparung, wodurch die Problemzone entlastet wird und Schmerzen verhindert werden.

Der Auflagedruck wird dabei auf die umliegenden Körperregionen verteilt, wĂ€hrend der After selber frei in der Luft schwebt und vor Druckeinwirkung geschĂŒtzt wird. Daher sind sie bei allen Arten von Beschwerden in dieser Körperregion sehr effektiv und schmerzlindernd.

HĂ€morrhoiden-Kissen sind sehr bequem und fördern neben ihrer druckentlastenden Wirkung eine aufrechte Körperhaltung beim Sitzen, sowie eine bessere Becken- und RĂŒckenhaltung.

Auch nach einer erfolgten Prostata-OP ist ein derartiges Gelkissen mit Loch zu empfehlen. Schmerzen werden so gelindert und der Heilungsprozess aktiv gefördert.

 

Gelkissen als Steißbein-Kissen

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Memory Foam Steißbein-Kissen sind im Prinzip Ă€hnlich aufgebaut wie HĂ€morrhoidenkissen. Sie haben ebenfalls eine Aussparung in der SitzflĂ€che.

Diese befindet sich in diesem Fall jedoch im hinteren Teil des Gelkissens, spart also den Bereich des Steißbeins aus. So wird beim Sitzen kein weiterer Druck auf das Steißbein ausgeĂŒbt.

Bei akuten EntzĂŒndungen ist es außerdem möglich, die Aussparung mit KĂŒhlelementen zu versehen. So kann auf einfache Weise eine zusĂ€tzliche Linderung erreicht werden.

Steißbeinkissen sind außerdem empfehlenswert bei:

  • Bandscheibenproblemen
  • RĂŒckgratsverkrĂŒmmung
  • HĂŒftbeschwerden
  • ISG Syndrom
  • Beschwerden an der LendenwirbelsĂ€ule
  • Prostatabeschwerden
  • Eingeklemmte Nerven
  • Prostata-OP
  • Schmerzen beim Sitzen nach einer Geburt
  • Hexenschuss

 

Gelkissen als Keilkissen

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Keilkissen sind, wie der Name schon sagt, keilförmig geformte Sitzkissen. Durch die Keilform wird eine aufrechte Sitzposition gefördert, da die leichte SchrĂ€ge das Becken etwas nach vorne kippen lĂ€sst. Dadurch wird die natĂŒrliche ‚S-Form‘ der WirbelsĂ€ule unterstĂŒtzt und eine gerade Sitzhaltung angeregt.

Diese Art von Sitzkissen ist zu empfehlen fĂŒr Menschen, die unter RĂŒckenschmerzen leiden und viel Zeit im Sitzen verbringen. SelbstverstĂ€ndlich kann es auch im Auto angewendet werden, um die Haltung zu verbessern, den Sitz zu erhöhen und bei lĂ€ngeren Fahrten Schmerzen im GesĂ€ĂŸ zu verhindern.

Schließlich sind Gelkissen als Keilkissen auch bei BettlĂ€gerigkeit vielfĂ€ltig einsetzbar. Zum einen als KopfstĂŒtze, um den Kopf zu erhöhen. Auf diese Weise lassen sich auch Schnarchen und nĂ€chtliches Sodbrennen verringern, bzw. verhindern.

Im Fußbereich unter der Matratze platziert, sorgt die erhöhte Lage der Beine fĂŒr eine bessere Durchblutung. Es entlastet darĂŒber hinaus die WirbelsĂ€ule und Bandscheiben, sowie evtl. vorhandene Krampfadern.

Schließlich kann es auch als RĂŒckenstĂŒtze verwendet werden. Es sorgt beim Sitzen im Bett fĂŒr eine rĂŒckenschonende Haltung beim Lesen, Fernsehen, etc..

 

Memory Foam Gelkissen als RĂŒcken-StĂŒtzkissen

Gelkissen als RĂŒckenstĂŒtzkissen sind oftmals eine erstaunlich einfache und gleichermaßen wirkungsvolle UnterstĂŒtzung des RĂŒckens bei lang anhaltender sitzender TĂ€tigkeit.

Durch die StĂŒtzung der unteren RĂŒcken-Partie (wie bei einer LordosenstĂŒtze) wird auch einer schon vorhandenen VerkrĂŒmmung der unteren LendenwirbelsĂ€ule (LWS) effektiv entgegengewirkt. Hierdurch entstehende RĂŒckenschmerzen, die mitunter bis in die Beine ausstrahlen, können damit gelindert und verhindert werden.

Ein derartiges LendenwirbelstĂŒtzkissen kann mithilfe von stufenlos verstellbaren Gurten auch an einer höheren Position an jedem Sitz oder Stuhl befestigt werden. Auf diese Weise können Sie Ihren RĂŒcken genau da stĂŒtzen, wo er Hilfe benötigt.

Eine individuelle, ergonomische Anpassung ist so fĂŒr jede Sitzgelegenheit problemlos möglich – ob im BĂŒro, im Auto oder zu Hause.

 

Gelauflagen fĂŒr Motorradfahrer

Grade bei lĂ€ngeren Fahrten klagen viele Motorradfahrer durch die starre Sitzhaltung ĂŒber Schmerzen am GesĂ€ĂŸ. Daher gibt es speziell geformte Gel-Auflagen fĂŒr die Motorrad.Sitzbank, sowie komplette Gel-SitzbĂ€nke, die mit einer Memory Foam FĂŒllung ausgestattet sind.

Diese verteilen den Auflagedruck auf das gesamte GesĂ€ĂŸ, sowie die Oberschenkel. Außerdem bieten sie eine zusĂ€tzliche Federung und erhöhen so den Fahrkomfort auf dem Motorrad in doppelter Hinsicht.

 

Gelsattel fĂŒr FahrrĂ€der

Fahrradsattel ĂŒben auf Grund ihrer eher geringen GrĂ¶ĂŸe einen hohen Druck auf eine relativ kleine Zone am GesĂ€ĂŸ aus. Dadurch werden oftmals bereits kĂŒrzere Fahrten mit dem Fahrrad schnell zu einem unangenehmen Sitzerlebnis.

Ein Gelsattel kann hier eine wirksame Verbesserung des Fahrkomforts bieten. Denn durch die GelfĂŒllung wird sowohl die Polsterung des GesĂ€ĂŸes, sowie die Federung an sich merklich verbessert.

Ein angenehmeres SitzgefĂŒhl kann so auch bei lĂ€ngeren Fahrten und sogar auf den noch deutlich schmaleren Rennradsatteln auf einfache Weise erzielt werden.

 

Gelkissen fĂŒr Reiter

Reiter sind durch die eher ungleichmĂ€ĂŸigen Bewegungen des Pferd einer besonderen Beanspruchung am GesĂ€ĂŸ ausgesetzt. Sie sitzen nicht ruhig wie auf einem Stuhl, sondern rutschen und ‚hĂŒpfen‘ bei Ausritten nahezu durchgehend auf einem ohnehin harten Sattel.

Die GesĂ€ĂŸknochen sind dadurch stĂ€ndig mehr oder weniger starken und kaum abgefederten StĂ¶ĂŸen ausgesetzt.

Hier kann eine spezielles Gelkissen fĂŒr Reiter eine bessere Polsterung des GesĂ€ĂŸes, sowie eine Federung des Sattels bewerkstelligen.

 

Gelkissen fĂŒr Pferde

DarĂŒber hinaus sind auch spezielle Gelkissen fĂŒr Pferde erhĂ€ltlich, die unter dem Sattel angebracht werden. Diese erzielen ebenfalls eine Federung des Sattels.

Sie sind aber in erster Linie dafĂŒr gedacht, den RĂŒcken des Pferdes zu schonen und ein Scheuern des Sattels auf dem PferderĂŒcken zu vermeiden.

 

Gelkissen fĂŒr Schuhe

Ebenfalls sehr beliebt sind Schuheinlagen mit einer Gelpolsterung. Diese federn nicht nur ErschĂŒtterungen ab und bieten somit den Gelenken beim Gehen und Laufen eine gute DĂ€mpfung.

Sie stabilisieren und entlasten außerdem die Ferse, sind anatomisch geformt und stĂŒtzen das gesamte Fußgewölbe wirkungsvoll.

Auch bei Fersensporn gehören Geleinlagen fĂŒr Schuhe zu den wirkungsvollsten und wichtigsten Therapiemaßnahmen. Denn auf diese Weise wird das abgesenkte Fußgewölbe im mittleren Anteil innen aufgerichtet. Dadurch lĂ€sst u.a. die Zugspannung am Sehnenansatz der Plantarfaszie nach.

Memory Foam Schuheinlagen werden – wie ganz normale Schuheinlagen – ganz einfach in den Schuh gelegt und sind somit völlig unkompliziert zu nutzen.

Als Varianten sind zudem spezielle GelstĂŒtzen nur fĂŒr das Fußgewölbe erhĂ€ltlich, sowie Gel-Fersenkissen als Fersenpolster.

 

Memory Foam Schuhe

Neben Gelkissen fĂŒr Schuhe gibt es auch komplette Memory Foam Schuhe. Diese Schuhe haben eine Schuhsohle aus Memory Foam und bieten dadurch eine besonders gute Federung.

Memory Foam Schuhe passen sich dem Fuß besonders gut an, sind sehr leicht und durch den sehr hohen DĂ€mpfungsgrad Ă€ußerst gelenkschonend.

Sowohl fĂŒr sportliche AktivitĂ€ten wie Joggen, als auch als Freizeitschuhe sind solche Schuhe sehr beliebt. Denn dank der weichen, biegsamen und geschmeidigen Sohle geht man mit diesen Schuhen wie auf Wolken.

Bekanntester Hersteller von Memory Foam Schuhen ist der kalifornische Hersteller Skechers. Mit mehr als 3000 Modellen bietet er ein sehr breites Sortiment an sportlichen, bequemen Schuhen fĂŒr Mann und Frau.

 

Gelkissen fĂŒr Tastatur und Gel-Mauspads

Eine weitere Anwendung sind Mauspads mit Gelkissen und Handgelenkauflagen mit Gel. Grade bei lÀngeren Arbeiten am Computer treten durch eine verkrampfte Handhaltung und eine schlecht gepolsterte Unterlage Schmerzen und Beschwerden im Bereich des Handballens auf.

Ein Mauspad mit Gelpolsterung oder eine gelgepolsterte Handballenauflage fĂŒr die Tastatur kann einem sogenannten ‚Mausarm‘ (RSI-Syndrom) effektiv vorbeugen.

Mit diesem Hilfsmittel wird eine ergonomische Haltung der HÀnde gefördert. Bereits bestehende Symptome können mit diesen Hilfsmitteln ebenfalls wirkungsvoll bekÀmpft werden.

Sie beugen außerdem schwerwiegenderen Problemen wie einer SehnenscheidenentzĂŒndung oder dem Karpaltunnelsyndrom vor.

Gelgepolsterte Handgelenkauflagen fĂŒr Maus und Tastatur sind bereits fĂŒr 10,- Euro und weniger erhĂ€ltlich. Sie machen das Arbeiten am Computer zudem deutlich angenehmer.

 

Gelkissen/Gelpolster fĂŒr sonstige Anwendungen

In vielen FĂ€llen können Probleme und Schmerzen, die aus falscher Haltung und ungĂŒnstigem Sitzen oder Liegen resultieren vorgebeugt, gelindert oder sogar vollstĂ€ndig beseitigt werden.

DarĂŒber hinaus gibt es fĂŒr alle erdenklichen Anwendungen spezielle Arten von Gelkissen. Diese sind in Form von Handauflagen, Mousepads, Schuheinlagen, KopfstĂŒtzen, sowie Sattel oder auch Kopfhörer mit einer FĂŒllung aus Gel oder Gelschaum gefertigt.


 

Die verschiedenen Arten von Gelkissen im Überblick:


Das sollten Sie beim Kauf eines Gelkissens beachten!

 

Die richtige Kissenhöhe bei Gelkissen als Schlafkissen

Speziell bei Gelkissen als Schlafkissen ist die Wahl der richtigen Kissen Höhe außerordentlich wichtig. Hierbei ist es zunĂ€chst einmal wichtig zu wissen, was fĂŒr ein Schlaftyp man ist. Andernfalls können die positiven Effekte des neuen Kissens ausbleiben oder sich gar ins Gegenteil umkehren.

Verschiedene Menschen haben unterschiedliche Schlafgewohnheiten und -vorlieben, zudem ist jeder Körper anders gebaut. Daher gehört zur Wahl des perfekten Schlafkissens, bzw. der richtigen Kissenhöhe  auch immer etwas experimentieren.

Allerdings gibt es ein paar Faustregeln, um die Suche nach der richigen Kissenhöhe ein wenig einzugrenzen.


Gelkissen fĂŒr BauchschlĂ€fer

BauchschlĂ€fer sollten daher generell ein möglichst flaches Kissen wĂ€hlen, um ein Überdehnen des Kopfes nach hinten zu vermeiden. In dieser Haltung ist generell eine eher gerade, flache Liegeposition erwĂŒnscht.

FĂŒr diese Schlafposition empfehlen wir, je nach Statur, eine Kissenhöhe von ca. 5 cm bis maximal 10 cm.


Gelkissen fĂŒr RĂŒckenschlĂ€fer

FĂŒr RĂŒckenschlĂ€fer ist ein eher mittelhohes Kopfkissen zu empfehlen. Hierbei sind sowohl die KörpergrĂ¶ĂŸe und Anatomie, wie auch individuelle Vorlieben zu berĂŒcksichtigen. Manche Menschen bevorzugen eine eher flache Kopfposition. Andere mögen es, wenn der Kopf im Schlaf mehr oder weniger erhöht ist.

Ähnlich wie ein ĂŒberwiegender BauchschlĂ€fer sollte ein vorrangiger RĂŒckenschlĂ€fer zu einer eher niedrigen Kissenhöhe greifen. AbhĂ€ngig von der jeweiligen Anatomie empfehlen wir fĂŒr diese Schlafposition eine Kissenhöhe von ca. 5 cm bis maximal 12 cm.


Gelkissen fĂŒr SeitenschlĂ€fer

FĂŒr SeitenschlĂ€fer hingegen ist ein eher hohes Gelkissen zu empfehlen. Auch hier hĂ€ngt die genaue Höhe zum Einen von den persönlichen Schlafgewohnheiten ab. Zum Anderen von den körperlichen Gegebenheiten.

In diesem Fall ist besonders die Schulterbreite der entscheidende Faktor. Folglich sollten grĂ¶ĂŸere Personen mit breiten Schultern ein eher hohes Schlafkissen wĂ€hlen. Kleinere Menschen mit schmalen Schultern ein entsprechend flacheres.

GrundsÀtzlich kann man wohl bei Kindern und zierlichen Personen von einer Kissen-Mindesthöhe von ca. 8 cm ausgehen.

Ansonsten gilt die Faustregel: Halbe Schulterbreite plus halbe Kopfbreite plus 2 cm (bei einer mitelharten Matratze).


Problemloser Umtausch bei falscher Kissenhöhe

GrundsÀtzlich gilt:
Sollte sich Ihr neues Memory Foam Schlafkissen auch nach einigen Tagen noch unangenehm anfĂŒhlen oder sich Ihre Beschwerden gar verstĂ€rken, zögern Sie nicht, das Gelkissen gegen eine höhere, bzw. niedrigere Version umzutauschen.

Der Umtausch eines falsch ausgewĂ€hlten Schlafkissens erfolgt innerhalb von vier Wochen bei allen Herstellern erfahrungsgemĂ€ĂŸ absolut problemlos.

Heben Sie daher die Umverpackung so lange auf, bis Sie sich sicher sind, dass Ihr neues Memory Foam Kissen Ihren BedĂŒrfnissen entspricht.


Passende SchutzbezĂŒge

Sollten Sie ein Gelkissen als Kopfkissen kaufen, so sollten Sie es unbedingt mit einem Bezug versehen, so wie bei einem normalen Kopfkissen. Beachten Sie jedoch, dass Gelkissen oftmals etwas kleinere Maße haben.

Aufgrund der speziellen Dimensionen liefern viele Hersteller ihren Gelkissen deshalb gleich einen passenden Bezug mit. Ansonsten empfehlen wir Ihnen, auf Sparpakete zu achten. Hier wird oftmals dem Gelkissen fĂŒr einen gĂŒnstigen Aufpreis ein passender Bezug gleich mitgeliefert.

Sie können natĂŒrlich auch ganz einfach Ihren bisherigen Kissenbezug verwenden. Sollte dieser grĂ¶ĂŸere Maße haben als das Gelkissen, können Sie ihn einfach entsprechend umschlagen.

Viele Gelkissen sind jedoch bereits mit einer textilen HĂŒlle versehen. Dennoch sollten Sie aber auch diese zusĂ€tzlich mit einem Schonbezug versehen. Auf diese Weise ist eine problemlose Reinigung stets gewĂ€hrleistet.


Wasserkissen – die Alternative zu Gelkissen

 

Eine interessante Alternative zu Gelkissen sind Wasserkissen. Sie haben eine Àhnliche orthopÀdische Wirkung wie Gelkissen und tragen zu einem gesunden, erholsamen Schlaf bei.

Je nach FĂŒllmenge können sie individuell angepasst werden und haben auch sonst noch einige andere vorteilhafte Eigenschaften.

 

Lesen Sie hier alles Wissenswerte ĂŒber Wasserkissen und ihre Wirkungsweise